看護師の仕事と家事は、うまく両立していきたいものですよね。ヘトヘトな状態で帰ってきた時に散らかった部屋の中を目にしたら、疲れが倍増してしまいそうになるものです。世の中には様々な便利な家電が出回っていますが、うまく活用できず、一向に家事が楽にならないという人は少なくありません。

数ある家事の中でも、大きな負担に感じやすいのは特に料理に関する内容ではないでしょうか。仕事帰りに買い物に寄って、さらに体力を消耗したり、献立を毎回考えることがストレスになったり、さらには洗い物を片づけるのが億劫に感じたり。仕事から帰った時にシンクにたまっている洗い物を見つけた時には、思わずため息をつきたくなってしまいますよね。食器洗乾燥機やテイクアウトなども積極的に利用しながら、できるだけ負担を減らす工夫を試みてみましょう。

また、一度専業主婦を経験して復帰した看護師の中には、かつては完璧に家事をこなしていたという経験があるからこそ、家事に対して手が抜けず、自分で自分を追い込んでしまうケースもあるようです。仕事と家事を両立していくためには、うまくバランスを取りながら調整していくことが欠かせません。手抜きができる部分を見つけ出して、自分が楽に生活できる新たなレベルを見つけていくようにしましょう。時には、家族のサポートを依頼することも大切です。一人で抱え込まずに、「まぁ、いっか！」と気楽な気持ちで向き合うようにしましょう。